Sonstiges - Frosta

Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 5,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 47 % kcal

Fett 5,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 38.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln im Detail

100 g Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln?

100 g Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hackbällchen Pfanne, mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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