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Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 10,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 20 % kcal

Fett 9,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 53.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights im Detail

100 g Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights

Wie viele Kalorien hat Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights?

100 g Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hackbällchen orientalische Art, 1001 delights zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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