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Hack Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 15,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 23 % kcal

Fett 8,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Hack Vegan

Eiweiß: 34.0 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hack Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hack Vegan im Detail

100 g Hack Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Hack Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hack Vegan

Wie viele Kalorien hat Hack Vegan?

100 g Hack Vegan enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Hack Vegan?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hack Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hack Vegan rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hack Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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