Sonstiges - The Vegetarian Butcher
Hack-Tastisch Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
180kcal
754 kJ · Becher: 144 kcal
Brennwertverteilung von Hack-Tastisch Burger
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hack-Tastisch Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hack-Tastisch Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 180,0 kcal / 754,0 kJ | 144,0 kcal / 603,2 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,6 g |
| Fett | 11,0 g | 8,8 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,3 g |
Becher Hack-Tastisch Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Becher Hack-Tastisch Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hack-Tastisch Burger
Wie viele Kalorien hat Hack-Tastisch Burger?
100 g Hack-Tastisch Burger enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (Becher, 80 g) kommt auf 144 kcal.
Welche Nährwerte hat Hack-Tastisch Burger?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hack-Tastisch Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hack-Tastisch Burger rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Hack-Tastisch Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.



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