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Hack-Curry mit Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

710kcal

2.973 kJ · 1 Portion: 710 kcal

Eiweiß 34,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 23 % kcal

Fett 45,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hack-Curry mit Kartoffeln

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hack-Curry mit Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hack-Curry mit Kartoffeln im Detail

1 Portion Hack-Curry mit Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 710 kcal aus 1 Portion Hack-Curry mit Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hack-Curry mit Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Hack-Curry mit Kartoffeln?

100 g Hack-Curry mit Kartoffeln enthalten 710 kcal (2.973 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 710 kcal.

Welche Nährwerte hat Hack-Curry mit Kartoffeln?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hack-Curry mit Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hack-Curry mit Kartoffeln rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hack-Curry mit Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 710 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 757 Minuten Krafttraining.

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