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Sonstiges - Pepper King

Habanero Kartoffelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Packung: 610 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 49 % kcal
Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Habanero Kartoffelchips

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Habanero Kartoffelchips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Habanero Kartoffelchips im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (125 g)
Brennwert 488,0 kcal / 2.043,0 kJ 610,0 kcal / 2.553,8 kJ
Eiweiß 6,6 g 8,3 g
Kohlenhydrate 59,0 g 73,8 g
davon Zucker 3,4 g 4,3 g
Fett 24,0 g 30,0 g
Salz 2,20 g 2,75 g
Broteinheiten 4,9 g 6,1 g

1 Packung Habanero Kartoffelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 1 Packung Habanero Kartoffelchips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 651 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Habanero Kartoffelchips

Wie viele Kalorien hat Habanero Kartoffelchips?

100 g Habanero Kartoffelchips enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 610 kcal.

Welche Nährwerte hat Habanero Kartoffelchips?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Habanero Kartoffelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Habanero Kartoffelchips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Habanero Kartoffelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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