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H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

274 kJ · 1 Glas: 131 kcal

Eiweiß 3,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert im Detail

1 Glas H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Glas H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert

Wie viele Kalorien hat H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert?

100 ml H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert enthalten 65 kcal (274 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas H-Vollmilch, ultrahocherhitzt, homogenisiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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