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H-Vollmilch Laktose frei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 100 ml: 65 kcal

Eiweiß 3,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 29 % kcal

Fett 3,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von H-Vollmilch Laktose frei

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Vollmilch Laktose frei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H-Vollmilch Laktose frei im Detail

100 ml H-Vollmilch Laktose frei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 ml H-Vollmilch Laktose frei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Vollmilch Laktose frei

Wie viele Kalorien hat H-Vollmilch Laktose frei?

100 ml H-Vollmilch Laktose frei enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Vollmilch Laktose frei?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Vollmilch Laktose frei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml H-Vollmilch Laktose frei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml H-Vollmilch Laktose frei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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