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H Vollmilch, 3,5%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · Glas: 96 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von H Vollmilch, 3,5%Fett

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H Vollmilch, 3,5%Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H Vollmilch, 3,5%Fett im Detail

Glas H Vollmilch, 3,5%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Glas H Vollmilch, 3,5%Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H Vollmilch, 3,5%Fett

Wie viele Kalorien hat H Vollmilch, 3,5%Fett?

100 ml H Vollmilch, 3,5%Fett enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Glas, 150 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat H Vollmilch, 3,5%Fett?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H Vollmilch, 3,5%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml H Vollmilch, 3,5%Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas H Vollmilch, 3,5%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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