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H-Milch, (1,5 %) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

47kcal

197 kJ · 1 Glas: 94 kcal

Eiweiß 3,4 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von H-Milch, (1,5 %)

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Milch, (1,5 %) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H-Milch, (1,5 %) im Detail

Mineralien

1 Glas H-Milch, (1,5 %) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas H-Milch, (1,5 %) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Milch, (1,5 %)

Wie viele Kalorien hat H-Milch, (1,5 %)?

100 g H-Milch, (1,5 %) enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Milch, (1,5 %)?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Milch, (1,5 %)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g H-Milch, (1,5 %) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas H-Milch, (1,5 %) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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