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H-Milch, 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

186 kJ · 1 Glas: 89 kcal

Eiweiß 3,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von H-Milch, 1,5% Fett

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für H-Milch, 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von H-Milch, 1,5% Fett im Detail

Mineralien

1 Glas H-Milch, 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Glas H-Milch, 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu H-Milch, 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat H-Milch, 1,5% Fett?

100 ml H-Milch, 1,5% Fett enthalten 44 kcal (186 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat H-Milch, 1,5% Fett?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt H-Milch, 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml H-Milch, 1,5% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas H-Milch, 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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