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Gyrossuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 100 ml: 67 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 40 % kcal

Fett 2,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Gyrossuppe

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 40.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyrossuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyrossuppe im Detail

100 ml Gyrossuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 ml Gyrossuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyrossuppe

Wie viele Kalorien hat Gyrossuppe?

100 ml Gyrossuppe enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Gyrossuppe?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyrossuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gyrossuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Gyrossuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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