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Gyros, Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 21,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Gyros, Tiefgefroren

Eiweiß: 52.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyros, Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyros, Tiefgefroren im Detail

100 g Gyros, Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Gyros, Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyros, Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Gyros, Tiefgefroren?

100 g Gyros, Tiefgefroren enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyros, Tiefgefroren?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyros, Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyros, Tiefgefroren rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyros, Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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