Sonstiges - The vegan cow

Gyros Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 16,5 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 11 % kcal

Fett 6,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Gyros Style

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyros Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyros Style im Detail

100 g Gyros Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Gyros Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyros Style

Wie viele Kalorien hat Gyros Style?

100 g Gyros Style enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyros Style?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyros Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyros Style rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyros Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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