Sonstiges - Rewe

Gyros Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 4,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 20 % kcal

Fett 9,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gyros Salat

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyros Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyros Salat im Detail

100 g Gyros Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Gyros Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyros Salat

Wie viele Kalorien hat Gyros Salat?

100 g Gyros Salat enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyros Salat?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyros Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyros Salat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyros Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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