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Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 5,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 51 % kcal

Fett 3,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse im Detail

100 g Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse

Wie viele Kalorien hat Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse?

100 g Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyros Pfanne, mit zartem Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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