Sonstiges - Tillman's

Gyros-Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 23,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gyros-Pfanne

Eiweiß: 78.1 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyros-Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyros-Pfanne im Detail

100 g Gyros-Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Gyros-Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyros-Pfanne

Wie viele Kalorien hat Gyros-Pfanne?

100 g Gyros-Pfanne enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyros-Pfanne?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyros-Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyros-Pfanne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyros-Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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