Sonstiges - Milbona

Gyros creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 22 % kcal

Fett 8,3 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gyros creme

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyros creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyros creme im Detail

100 g Gyros creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Gyros creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyros creme

Wie viele Kalorien hat Gyros creme?

100 g Gyros creme enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyros creme?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyros creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyros creme rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyros creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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