Sonstiges - Asia Green Garden
Gyoza Teigtaschen, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
146kcal
611 kJ · Packung: 584 kcal
Brennwertverteilung von Gyoza Teigtaschen, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gyoza Teigtaschen, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gyoza Teigtaschen, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 146,0 kcal / 611,0 kJ | 584,0 kcal / 2.444,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 20,4 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 104,0 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 7,6 g |
| Fett | 1,9 g | 7,6 g |
| Salz | 1,20 g | 4,80 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 8,8 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 8,8 g |
Packung Gyoza Teigtaschen, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus Packung Gyoza Teigtaschen, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 623 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gyoza Teigtaschen, vegan
Wie viele Kalorien hat Gyoza Teigtaschen, vegan?
100 g Gyoza Teigtaschen, vegan enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 584 kcal.
Welche Nährwerte hat Gyoza Teigtaschen, vegan?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza Teigtaschen, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza Teigtaschen, vegan rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Gyoza Teigtaschen, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.



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