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Gyoza Teigtaschen Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 11,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 57 % kcal

Fett 2,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gyoza Teigtaschen Hähnchen

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyoza Teigtaschen Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyoza Teigtaschen Hähnchen im Detail

Stück Gyoza Teigtaschen Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück Gyoza Teigtaschen Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyoza Teigtaschen Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Gyoza Teigtaschen Hähnchen?

100 g Gyoza Teigtaschen Hähnchen enthalten 164 kcal (687 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Gyoza Teigtaschen Hähnchen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza Teigtaschen Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza Teigtaschen Hähnchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Gyoza Teigtaschen Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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