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Gyoza Mandu Shrimp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 4,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 71 % kcal

Fett 2,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Gyoza Mandu Shrimp

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyoza Mandu Shrimp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyoza Mandu Shrimp im Detail

100 g Gyoza Mandu Shrimp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Gyoza Mandu Shrimp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyoza Mandu Shrimp

Wie viele Kalorien hat Gyoza Mandu Shrimp?

100 g Gyoza Mandu Shrimp enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyoza Mandu Shrimp?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza Mandu Shrimp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza Mandu Shrimp rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyoza Mandu Shrimp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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