Sonstiges - Eat Happy

Gyoza Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 6,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 35 % kcal

Fett 12,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Gyoza Hühnchen

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyoza Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyoza Hühnchen im Detail

100 g Gyoza Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Gyoza Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyoza Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Gyoza Hühnchen?

100 g Gyoza Hühnchen enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyoza Hühnchen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza Hühnchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyoza Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren