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GYOZA, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Stück: 21 kcal

Eiweiß 6,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,8 g 69 % kcal

Fett 1,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von GYOZA, Hähnchen

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 11.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GYOZA, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GYOZA, Hähnchen im Detail

Stück GYOZA, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Stück GYOZA, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GYOZA, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat GYOZA, Hähnchen?

100 g GYOZA, Hähnchen enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Stück, 15 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat GYOZA, Hähnchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GYOZA, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GYOZA, Hähnchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück GYOZA, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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