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gyoza gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 80 % kcal

Fett 1,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von gyoza gemüse

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gyoza gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gyoza gemüse im Detail

100 g gyoza gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g gyoza gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gyoza gemüse

Wie viele Kalorien hat gyoza gemüse?

100 g gyoza gemüse enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat gyoza gemüse?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gyoza gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gyoza gemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gyoza gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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