Sonstiges - Simply Good

Gyoza Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 77 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gyoza Gemüse

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyoza Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyoza Gemüse im Detail

100 g Gyoza Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Gyoza Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyoza Gemüse

Wie viele Kalorien hat Gyoza Gemüse?

100 g Gyoza Gemüse enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyoza Gemüse?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza Gemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyoza Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren