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Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 6,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 68 % kcal

Fett 4,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 18.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable im Detail

100 g Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable

Wie viele Kalorien hat Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable?

100 g Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyoza Dumplings, Tofu & Vegetable zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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