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Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 8,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 20,3 g 42 % kcal

Fett 8,9 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable im Detail

100 g Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable

Wie viele Kalorien hat Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable?

100 g Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 20,3 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyoza Dumplings, Chicken & Vegetable zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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