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Gyoza, Chicken & Vegetables - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 7,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 60 % kcal

Fett 2,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Gyoza, Chicken & Vegetables

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gyoza, Chicken & Vegetables je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gyoza, Chicken & Vegetables im Detail

100 g Gyoza, Chicken & Vegetables abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Gyoza, Chicken & Vegetables wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gyoza, Chicken & Vegetables

Wie viele Kalorien hat Gyoza, Chicken & Vegetables?

100 g Gyoza, Chicken & Vegetables enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Gyoza, Chicken & Vegetables?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gyoza, Chicken & Vegetables?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gyoza, Chicken & Vegetables rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gyoza, Chicken & Vegetables zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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