Sonstiges - Gymqueen

gymqueen, schoko Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 21,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 36 % kcal

Fett 7,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von gymqueen, schoko Nuss

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gymqueen, schoko Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gymqueen, schoko Nuss im Detail

100 g gymqueen, schoko Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g gymqueen, schoko Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gymqueen, schoko Nuss

Wie viele Kalorien hat gymqueen, schoko Nuss?

100 g gymqueen, schoko Nuss enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat gymqueen, schoko Nuss?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gymqueen, schoko Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gymqueen, schoko Nuss rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gymqueen, schoko Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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