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GYMQUEEN Queen Whey Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 76,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal

Fett 7,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von GYMQUEEN Queen Whey Protein

Eiweiß: 78.5 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GYMQUEEN Queen Whey Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GYMQUEEN Queen Whey Protein im Detail

100 g GYMQUEEN Queen Whey Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g GYMQUEEN Queen Whey Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GYMQUEEN Queen Whey Protein

Wie viele Kalorien hat GYMQUEEN Queen Whey Protein?

100 g GYMQUEEN Queen Whey Protein enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat GYMQUEEN Queen Whey Protein?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GYMQUEEN Queen Whey Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GYMQUEEN Queen Whey Protein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GYMQUEEN Queen Whey Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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