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Gymper, Brown Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · ein Cookie: 284 kcal

Eiweiß 35,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 24,6 g 21 % kcal

Fett 25,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Gymper, Brown Cookie

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 48.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gymper, Brown Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gymper, Brown Cookie im Detail

ein Cookie Gymper, Brown Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus ein Cookie Gymper, Brown Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gymper, Brown Cookie

Wie viele Kalorien hat Gymper, Brown Cookie?

100 g Gymper, Brown Cookie enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (ein Cookie, 60 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Gymper, Brown Cookie?

Je 100 g: 35,5 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 25,3 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gymper, Brown Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gymper, Brown Cookie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Cookie Gymper, Brown Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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