Sonstiges - Guzman's

Guzinos Gemüsesnack Mixed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ

Eiweiß 23,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 39 % kcal

Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Guzinos Gemüsesnack Mixed

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guzinos Gemüsesnack Mixed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guzinos Gemüsesnack Mixed im Detail

Vitamine

100 g Guzinos Gemüsesnack Mixed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Guzinos Gemüsesnack Mixed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guzinos Gemüsesnack Mixed

Wie viele Kalorien hat Guzinos Gemüsesnack Mixed?

100 g Guzinos Gemüsesnack Mixed enthalten 408 kcal (1.708 kJ).

Welche Nährwerte hat Guzinos Gemüsesnack Mixed?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guzinos Gemüsesnack Mixed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guzinos Gemüsesnack Mixed rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guzinos Gemüsesnack Mixed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

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