Sonstiges - Poté

gutsherrentopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ

Eiweiß 4,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 39 % kcal

Fett 3,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von gutsherrentopf

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gutsherrentopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gutsherrentopf im Detail

100 g gutsherrentopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g gutsherrentopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gutsherrentopf

Wie viele Kalorien hat gutsherrentopf?

100 g gutsherrentopf enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat gutsherrentopf?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gutsherrentopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gutsherrentopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g gutsherrentopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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