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Gutsheerren-Topf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 1 Glas: 176 kcal

Eiweiß 4,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 39 % kcal

Fett 3,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Gutsheerren-Topf

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gutsheerren-Topf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gutsheerren-Topf im Detail

1 Glas Gutsheerren-Topf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Glas Gutsheerren-Topf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gutsheerren-Topf

Wie viele Kalorien hat Gutsheerren-Topf?

100 ml Gutsheerren-Topf enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Gutsheerren-Topf?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutsheerren-Topf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gutsheerren-Topf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gutsheerren-Topf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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