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Sonstiges - Gutfried

Gutfried Hähnchen Currywurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · Packung: 400 kcal

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 31 % kcal
Fett 10,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Gutfried Hähnchen Currywurst

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gutfried Hähnchen Currywurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gutfried Hähnchen Currywurst im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (220 g)
Brennwert 182,0 kcal / 762,0 kJ 400,4 kcal / 1.676,4 kJ
Eiweiß 9,0 g 19,8 g
Kohlenhydrate 14,0 g 30,8 g
davon Zucker 13,0 g 28,6 g
Fett 10,0 g 22,0 g
Broteinheiten 1,2 g 2,6 g

Packung Gutfried Hähnchen Currywurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Packung Gutfried Hähnchen Currywurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gutfried Hähnchen Currywurst

Wie viele Kalorien hat Gutfried Hähnchen Currywurst?

100 g Gutfried Hähnchen Currywurst enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (Packung, 220 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Gutfried Hähnchen Currywurst?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutfried Hähnchen Currywurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gutfried Hähnchen Currywurst rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gutfried Hähnchen Currywurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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