Sonstiges - Gutfried
Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
720 kJ · 1 Packung: 138 kcal
Brennwertverteilung von Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal / 720,0 kJ | 137,6 kcal / 576,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,4 g |
| Fett | 12,0 g | 9,6 g |
| Salz | 2,00 g | 1,60 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
1 Packung Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Packung Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 147 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel
Wie viele Kalorien hat Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel?
100 g Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 138 kcal.
Welche Nährwerte hat Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gutfried Geflügel-Fleischwurst "Die Grobe", Geflügel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.
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