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Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

82kcal

344 kJ · 1 Glas: 164 kcal

Eiweiß 4,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 62 % kcal

Fett 1,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 62.0 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane im Detail

1 Glas Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Glas Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane

Wie viele Kalorien hat Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane?

100 ml Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane enthalten 82 kcal (344 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gutes Land 4 Korn Joghurt, Apfel-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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