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Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 12,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 63,4 g 78 % kcal

Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei im Detail

100 g Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei

Wie viele Kalorien hat Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei?

100 g Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 63,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 11,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guten Morgen Frühstücksbrei, Hildegards Dinkel Brei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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