Sonstiges - K-Classic
Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
109kcal
456 kJ · Packung: 436 kcal
Brennwertverteilung von Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 109,0 kcal / 456,0 kJ | 436,0 kcal / 1.824,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 32,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 12,0 g |
| Fett | 4,5 g | 18,0 g |
| Salz | 0,69 g | 2,76 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 8,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,8 g |
Packung Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus Packung Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 465 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran
Wie viele Kalorien hat Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran?
100 g Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 436 kcal.
Welche Nährwerte hat Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Guten Appetit Pasta Hähnchen Mediterran zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.



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