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Sonstiges - Maggi

Guten Appetit, Nudel Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 1,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 72 % kcal
Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Guten Appetit, Nudel Suppe

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 72.1 % Fett: 9.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guten Appetit, Nudel Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guten Appetit, Nudel Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 72,5 kcal / 302,5 kJ
Eiweiß 1,3 g 3,3 g
Kohlenhydrate 5,1 g 12,8 g
davon Zucker 0,3 g 0,8 g
Fett 0,3 g 0,8 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,8 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

1 Portion Guten Appetit, Nudel Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Guten Appetit, Nudel Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guten Appetit, Nudel Suppe

Wie viele Kalorien hat Guten Appetit, Nudel Suppe?

100 g Guten Appetit, Nudel Suppe enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Guten Appetit, Nudel Suppe?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guten Appetit, Nudel Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guten Appetit, Nudel Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Guten Appetit, Nudel Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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