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Sonstiges - Babydream

Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 2,1 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 52 % kcal
Fett 2,6 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 8,7 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 2,6 g
Ballaststoffe 0,3 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium

Wie viele Kalorien hat Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium?

100 g Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guten Abend Grießbrei Vanille, Calcium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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