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Guten Abend Brei, Keks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 55 % kcal

Fett 2,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Guten Abend Brei, Keks

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guten Abend Brei, Keks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Guten Abend Brei, Keks im Detail

100 g Guten Abend Brei, Keks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Guten Abend Brei, Keks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guten Abend Brei, Keks

Wie viele Kalorien hat Guten Abend Brei, Keks?

100 g Guten Abend Brei, Keks enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat Guten Abend Brei, Keks?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guten Abend Brei, Keks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Guten Abend Brei, Keks rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Guten Abend Brei, Keks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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