Sonstiges - Katjes Fassin
Gute Zeiten Schlechte Zeiten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.440 kJ · Teelöffel: 21 kcal
Brennwertverteilung von Gute Zeiten Schlechte Zeiten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gute Zeiten Schlechte Zeiten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gute Zeiten Schlechte Zeiten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,0 kcal / 1.440,0 kJ | 20,6 kcal / 86,4 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 61,0 g | 3,7 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Wassergehalt | 15,0 % | 15,0 % |
| Broteinheiten | 7,0 g | 0,4 g |
Teelöffel Gute Zeiten Schlechte Zeiten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus Teelöffel Gute Zeiten Schlechte Zeiten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 22 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gute Zeiten Schlechte Zeiten
Wie viele Kalorien hat Gute Zeiten Schlechte Zeiten?
100 g Gute Zeiten Schlechte Zeiten enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 6 g) kommt auf 21 kcal.
Welche Nährwerte hat Gute Zeiten Schlechte Zeiten?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gute Zeiten Schlechte Zeiten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gute Zeiten Schlechte Zeiten rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Gute Zeiten Schlechte Zeiten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.



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