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Gut und Günstig Schaschlik Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

109kcal

456 kJ · 1 Glas: 218 kcal

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 87 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gut und Günstig Schaschlik Sauce

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut und Günstig Schaschlik Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut und Günstig Schaschlik Sauce im Detail

1 Glas Gut und Günstig Schaschlik Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Glas Gut und Günstig Schaschlik Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut und Günstig Schaschlik Sauce

Wie viele Kalorien hat Gut und Günstig Schaschlik Sauce?

100 ml Gut und Günstig Schaschlik Sauce enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut und Günstig Schaschlik Sauce?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut und Günstig Schaschlik Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gut und Günstig Schaschlik Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gut und Günstig Schaschlik Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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