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Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 17,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 63.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade im Detail

100 g Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade

Wie viele Kalorien hat Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade?

100 g Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut und Günstig Nackensteak Schwein Pfeffer Marinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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