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Sonstiges - Gut & Günstig

gut und günstig Latte Macchiato xxl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 152 kcal

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 39 % kcal
Fett 3,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von gut und günstig Latte Macchiato xxl

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 46.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gut und günstig Latte Macchiato xxl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gut und günstig Latte Macchiato xxl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 76,0 kcal / 318,0 kJ 152,0 kcal / 636,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 5,4 g
Kohlenhydrate 7,4 g 14,8 g
davon Zucker 7,4 g 14,8 g
Fett 3,9 g 7,8 g
Salz 0,15 g 0,30 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas gut und günstig Latte Macchiato xxl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Glas gut und günstig Latte Macchiato xxl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 162 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gut und günstig Latte Macchiato xxl

Wie viele Kalorien hat gut und günstig Latte Macchiato xxl?

100 ml gut und günstig Latte Macchiato xxl enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat gut und günstig Latte Macchiato xxl?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gut und günstig Latte Macchiato xxl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml gut und günstig Latte Macchiato xxl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas gut und günstig Latte Macchiato xxl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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