Sonstiges - Gut & Günstig

Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 10,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 36,7 g 62 % kcal

Fett 5,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot im Detail

100 g Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot

Wie viele Kalorien hat Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot?

100 g Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 36,7 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut und Günstig Körniges Mehrkorn Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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