Sonstiges - Gut & Günstig

Gut und günstig Kartoffelgratin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Packung: 575 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 43 % kcal

Fett 6,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Gut und günstig Kartoffelgratin

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut und günstig Kartoffelgratin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut und günstig Kartoffelgratin im Detail

Packung Gut und günstig Kartoffelgratin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus Packung Gut und günstig Kartoffelgratin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut und günstig Kartoffelgratin

Wie viele Kalorien hat Gut und günstig Kartoffelgratin?

100 g Gut und günstig Kartoffelgratin enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 575 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut und günstig Kartoffelgratin?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut und günstig Kartoffelgratin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut und günstig Kartoffelgratin rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gut und günstig Kartoffelgratin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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