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Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Stück: 120 kcal

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets

Eiweiß: 83.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 13.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets im Detail

Stück Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Stück Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets

Wie viele Kalorien hat Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets?

100 g Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Gut und Günstig Hähnchen Brustfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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