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Sonstiges - Gut Drei Eichen

Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 14,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 19,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 74.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 231,0 kcal / 967,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 19,0 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 246 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art

Wie viele Kalorien hat Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art?

100 g Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut Drei Eichen - Jagdwurst, norddeutsche Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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